NHẬN DẠNG NÁM NỘI TIẾT VÀ GIẢI PHÁP NGĂN NGỪA!

Bước vào độ tuổi lão hoá, estrogen trong cơ thể người phụ nữ được tạo ra chậm hơn trước. Gây mất cân bằng nội tiết tố, và đây chính là nguyên nhân gây ra sự tăng sinh melanin dẫn đến tình trạng nám nội tiết.

Vậy nám nội tiết là như thế nào và giải pháp ngăn ngừa chúng ra sao. Mòi bạn cùng đọc bài viết này nhé!

1. Nám nội tiết là gì?

NHẬN DẠNG NÁM NỘI TIẾT VÀ GIẢI PHÁP NGĂN NGỪA!

Nám nội tiết hay còn gọi là nám chân sâu. Là các vùng sắc tố mọc tập trung lại thành từng nốt tròn trên bề mặt da. Có chân ăn sâu vào bên trong các lớp cấu trúc da mà chủ yếu là lớp màng đáy của lớp thường bị, đôi khi ăn sâu xuống đến lớp trung bì.

2. Nguyên nhân dẫn đến nám nội tiết

NHẬN DẠNG NÁM NỘI TIẾT VÀ GIẢI PHÁP NGĂN NGỪA!

Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, người sử dụng thuốc tránh thai hay kháng sinh liên tục. Là những đối tượng thường bị nám nội tiết. Nguyên nhân vì:

  • Phụ nữ sau sinh: Trong thời gian mang thai, lượng estrogen trong cơ thể người mẹ tăng nhanh chóng để bảo vệ thai nhi. Sau khi sinh con xong, estrogen suy giảm đột ngột dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết;
  • Phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai: Thành phần progestins có trong thuốc tránh thai không chỉ gây giữ nước. Mà còn góp phần không nhỏ trong việc kích thích hình nám da. Khi các đốm nám này tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ trở nên đậm màu và lan rộng hơn;
  • Stress, mệt mỏi: Yếu tố tâm lý, cảm xúc có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Hormone estrogen do não bộ chỉ đạo buồng trứng tiết ra. Chính vì vậy khi não bộ rơi vào tình trạng căng thẳng, hoạt động của buồng trứng cũng sẽ bị tác động. Gây đảo lộn nội tiết tố và dẫn đến tình trạng nám sạm da.

3. Biểu hiện của nám nội tiết

Nám nội tiết xuất hiện trên da thường ở dạng những đốm nhỏ, màu vàng nhạt. Tăng sinh rất nhanh nếu không điều trị kịp thời. Nám chân sâu thường xuất hiện chủ yếu ở:

  • Hai bên gò má;
  • Vùng thái dương;
  • Trán;
  • Mũi và cánh mũi.

Mức độ nám biểu hiện trên bề mặt da chính là tấm gương phản chiếu tình trạng rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể bạn.

Cũng có thể phát hiện sự thay đổi nội tiết tố nữ thông qua các biểu hiện sau:

  • Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, không đều và ít dần theo thời gian;
  • Buồng trứngcổ tử cung và âm đạo nhỏ dần, các tuyến ít tiết ra chất nhầy. Đồng thời, xuất hiện cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục;
  • Xuất hiện các dấu hiệu rối loạn về thần kinh như hay lo lắng, cảm thấy bực dọc, khó chịu, tim đập nhanh, tâm tính thay đổi thất thường…
  • Làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa: mất độ đàn hồi, đen sạm, nhăn nheo…

4. Giải pháp ngăn ngừa:

Giữ tinh thần thoải mái:

Khi tâm lý căng thẳng kéo dài, lượng estrogen tăng sinh sẽ gây rối loạn nội tiết tố. Do đó, hãy giữ tinh thần luôn thoải mái, thái độ sống tích cực. Dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện thể dục để nâng cao hiệu quả điều trị;

Bổ sung chế độ dinh dưỡng: 

Đảm bảo đa dạng bữa ăn, bổ sung các sản phẩm cân bằng nội tiết tố. Ví như đậu nành, các chế phẩm từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành ), cà rốt, khoai tây…omega – 3 từ cá hồi, cá biển… tối thiểu 2 lần/ tuần;

Sử dụng các sản phẩm bổ sung estrogen ngoại sinh: 

Các chất béo lành mạnh, omega-3 là những thành phần không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày. Nếu bạn muốn cải thiện nhanh tình trạng nám nội tiết hãy thêm vào thực đơn. Các thực phẩm bạn nên bổ sung gồm: dầu dừa, bơ, chế phẩm bơ từ động vật ăn cỏ và cá hồi tự nhiên (chất béo); cá, hạt lanh, hạt chia, hạt óc chó, các sản phẩm từ động vật ăn cỏ (omega-3). Hạn chế hoặc không sử dụng các loại dầu thực vật từ hướng dương, ngô, cải dầu, đậu tương và đậu phộng (omega-6);

Sử dụng kem chống nắng:

Ánh nắng mặt trời thường chứa tia UV là một trong những yếu tố kích sản sinh melanin. Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ và dùng đều đặn ngay cả khi không ra ngoài.

Nói không với caffeine: 

Caffeine có tác dụng giúp tỉnh táo, tập trung hơn nhưng cũng là một trong những tác nhân gây rối loạn nhịp tim, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và làm xáo trộn hệ nội tiết. Các loại đồ uống chứa caffeine cần tránh sử dụng là cà phê, trà, ca cao,…

Ngủ đủ giấc:

Giấc ngủ đủ và sâu sẽ cân bằng hormone, xây dựng nguồn năng lượng mới, giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài lao động, làm việc. Hormone trong cơ thể bạn làm việc theo một lịch trình định sẵn, chính bởi vậy khi thiếu ngủ, nhịp sinh học tự nhiên sẽ bị đảo lộn góp phần làm mất cân bằng hormone.


Bạn có thể tham khảo phương pháp trị Nám sinh học – công nghệ Mesoquinone độc nhất Việt Nam tại thẩm mỹ viện Mỹ Nhân. Công nghệ hiện đại có thể khắc phục tất cả các hạn chế của phương pháp thông thường: KHÔNG BẮN LASER – KHÔNG BIẾN CHỨNG – KHÔNG TÁI PHÁT!
Dù là Nám nhẹ hay nặng, biến chứng hay hỏng đều có thể chữa dứt điểm nhờ công nghệ Mesoquinone.
Hãy tham khảo tại đây!

Xem thêm các chương trình ưu đãi và bài viết khác taị Fanpage Thẩm mỹ viện Mỹ Nhân tại đây!

ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY










     

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *