Tại Sao Phụ Nữ Bị Nám Da Nhiều Hơn Nam Giới?

Theo thống kê từ các chuyên gia da liễu, trên thế giới có khoảng 3% dân số bị nám da, trong đó nám da ở phụ nữ chiếm tỉ lệ cao từ 80% – 90%, trong khi tỉ lệ này ở nam giới chỉ vào khoảng 5% – 10%. Nám da thường xảy ra ở phụ nữ bước vào độ tuổi trung niên. Người châu Á, người gốc Tây Ban Nha, Bồ Đào Nha, người da đen (da type IV,V và VI) – dễ bị nám da hơn.

Dưới đây là những nguyên nhân quan trọng dẫn đến chênh lệch tỉ lệ bị nám giữa nam giới và nữ giới:

1. Do sự khác nhau về nội tiết tố

Trong số các yếu tố sinh bệnh nám da thì nội tiết là yếu tố đứng đầu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng yếu tố nội tiết mà đặc biệt là estrogen có liên quan mật thiết đến sự sản xuất melanin gây nám da. Estrogen là hormon chính trong cơ thể nữ giới, giúp chỉ định hình thành các đường cong và sự mềm mại của cơ thể, có vai trò kiểm soát lượng hormone MSH (melanocyte stimulating hormone) là một hormone kích thích sản sinh melanin dưới da. Do vậy, tất cả những trường hợp có sự thay đổi về nồng độ estrogen trong cơ thể đều có thể dẫn đến những rối loạn sản xuất MSH gây quá sản melanin mà hình thành nên nám.

Sự rối loạn nội tiết thường xảy ra vào các giai đoạn như mang thai và sinh con, tiền mãn kinh và mãn kinh, dùng thuốc tránh thai có hàm lượng progestin cao… Đây cũng là những thời điểm dễ nhìn thấy nám da ở nữ giới nhất. Điều này khiến cho tình trạng nám da ở các chị em thưởng phổ biến hơn.

2. Do thể tích của da

Làn da của phụ nữ thường mỏng hơn nám giới nên dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động từ môi trường như tia UV, ánh nắng mặt trời, không khí ô nhiễm… từ đó hắc sắc tố melanin dễ sản sinh và hình thành đốm nám. Ngoài ra, theo thời gian khi càng lớn tuổi, thể tích da cũng giảm do việc giảm sản xuất collagen khiến da mỏng hơn và gây rác các đốm tuổi tác. Vì vậy nám da thường có nguy cơ cao hơn đối với phụ nữ ở lứa tuổi trung niên.

3. Do thói quen sử dụng mỹ phẩm

Tỉ lệ sử dụng mỹ phẩm ở nữ giới cao hơn nam giới. Hơn nữa, phụ nữ thường có sử thay đổi các loại mỹ phẩm khác nhau, việc này dễ dẫn đến chọn nhầm mỹ phẩm kém chất lượng, chứa các chất gây độc da như corticoid khiến da dễ bị nám hơn.

4. Do mật độ collagen ở nữ giới kém bền chặt hơn nam giới

Collagen có vai trò giúp các mô liên kết với nhau và tạo tính đàn hồi cho da. Mật độ collagen ở nữ giới thường thấp hơn nam giới. Do vậy ở cùng một độ tuổi nhưng làn da của nữ giới thường mỏng hơn, kém săn chắc hơn nám giới. Sau 25 tuổi, làn da của phái đẹp thường có sự suy giảm về số lượng và chất lượng collagen, mà nguyên nhân sâu sa là giảm sản xuất estrogen. Do vậy, nữ giới dễ gặp các vấn đề về lão hóa, nám da hơn nam giới.

Bên cạnh đó, yếu tố tâm lý cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sắc diện của làn da. Những thay đổi tâm lý bất thường và kéo dài như stress, mất ngủ, suy nghĩ tiêu cực, chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng dễ gây nên tình trạng da sạm màu, xanh xao, thiếu sức sống.

Bí quyết phòng ngừa và hạn chế tình trạng nám da

– Uống nước nhiều để giúp làn da mịn màng, căng mịn

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả để tăng cường vitamin tự nhiên giúp làn da hồng hào, khỏe mạnh.

– Hạn chế tác động từ ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kem chống nắng phổ rộng hằng ngày, che chắn bảo vệ da khi di chuyển ngoài trời nắng và hạn chế ra ngoài ở những thời điểm của lượng bức xạ mặt trời cao từ 10h đến 16h.

– Có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần lạc quan, tránh lo âu, căng thẳng kéo dài. Nên tập thể dục thường xuyên, nhất là bộ môn yoga và thiền định.

– Tìm hiểu cẩn thận trước khi sử dụng các loại mỹ phẩm, tránh các mỹ phẩm có nguồn gốc không rõ ràng, mỹ phẩm làm trắng nhanh, cấp tốc dễ dẫn đến các hậu quả khó lường… Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tránh chọn nhầm mỹ phẩm không tốt cho da.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc gì cần đến sự giải đáp của bác sĩ chuyên môn cũng như cần khám và điều trị tại Thẩm mỹ viện mỹ Nhân, xin vui lòng đặt hẹn theo số hotline: 0909.148.177 hoặc đến trực tiếp địa chỉ: 177/27 đường Ba tháng hai, phường 11, quận 10, Tp Hồ Chí Minh.

ĐẶT LỊCH NGAY HÔM NAY










     

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *